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本期专家：北京中医药大学东方医院心血管内科主任医师胡继强 副主任医师曹征什么是房颤？我们不妨将心脏想象成一台“水泵”，它负责将血液源源不断地输送至全身。在正常情况下，这台“水泵”会有节奏、有规律地运转，恰似我们聆听乐队演奏，指挥引领乐队演奏乐曲时有着固定的节拍。然而，当房颤发作时，心脏的“指挥系统”便会出现故障，心房（即心脏的上半部分）开始无序跳动，仿佛乐队突然失去了指挥，每位乐手都按照自己的节奏肆意演奏，最终导致整个心脏跳动得既快速又紊乱。房颤有什么感觉？心跳乱：就像你跑步时心跳加速，但房颤时
发布时间：2025-09-04
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导读：忌口，其实就是在正气不太充盛的情况下，不在饮食方面给身体造成额外的负担。那么，忌口应该忌什么？该怎么忌？一起来秀文先生的经验吧！对待病人在服药治疗期间的忌口问题，历来有两种看法：一是不问病的深浅轻重和寒热虚实，主张统统忌口；一是强调食物营养的重要，主张任何疾病都不要忌口。这两种看法，虽都有其理由，但都是以偏概全的。其实，任何一种饮食物，既有利于人体生长发育的一方面，也有害于脏腑功能的一方面，正如《素问·生气通天论》所说：“阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味”。我们应该取其利而弃其
发布时间：2025-09-04
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皮肤，作为我们身体最大的器官，不仅承担着保护内部器官的重要任务，还反映了我们身体健康的诸多状况。在皮肤病的治疗中，医学营养治疗就像是一把金钥匙，打开皮肤健康的大门。营养与皮肤健康息息相关，合理的饮食搭配能够辅助治疗多种皮肤病，提升治疗的效果。今天，我们就来聊聊这个话题——毛发类疾病患者应该怎么吃？探讨如何通过医学营养治疗来改善病情？新学期 新希望1.雄激素性秃发：是一种常见的非瘢痕性脱发，可分为男性型AGA和女性型AGA。常在青春期发病，表现为进行性头发直径减少、头发密度降低和脱落，直至出现不同
发布时间：2025-09-05
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心肌梗死（简称心梗），是夺取生命的无情杀手。它来势汹汹，令人猝不及防，但并非毫无征兆，认识并重视这些“身体发出的警报”，是赢得抢救黄金时间的第一步。本文将为您全面解析心梗的危险信号。核心预警：最典型的胸痛症状如果您或身边的人出现以下特征的胸痛，请高度警惕：1. 感觉：并非尖锐的刺痛，而是一种压迫感、紧缩感、沉重感、烧灼感或“被巨石压胸”的感觉。2. 部位：主要位于胸骨后部或心前区，疼痛常可辐射至左肩、左臂内侧（尤其是小指一侧）、后背、颈部、下巴、喉咙甚至上腹部。3. 持续时间和缓解方式：通常持续
发布时间：2025-09-05
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刚升级成妈妈，满心欢喜迎接宝宝，可随之而来的频繁腰痛却让人苦不堪言？抱娃、喂奶、换尿布，稍一弯腰就酸痛难忍，甚至连翻身、走路都受影响。这看似常见的“产后后遗症”，背后其实藏着多重原因。为什么产后总腰痛？激素“松韧带”孕期为了给胎儿生长和分娩做准备，体内会分泌松弛素，让骨盆周围、腰椎的韧带变得松弛。产后松弛素不会立刻消退，韧带的稳定性还没恢复，腰椎就像失去了“支撑保护”，稍一用力就容易出现疼痛。姿势“伤腰椎”产后喂奶时，很多妈妈习惯弯腰低头看宝宝，或者长时间侧卧、坐姿不正确；抱娃时又常把重心放在一
发布时间：2025-09-05
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2025年8月1日，我国新版《职业病分类和目录》正式实施，新增两类职业病，其中职业性腕管综合征（OCTS）首次被纳入法定职业病范畴。但需注意：只有制造业工人符合特定条件才能申请诊断，而普通办公室一族的“鼠标手”是一种工作相关肌肉骨骼疾患，并不属于职业病！图片来源：giphy一、什么是职业性腕管综合征 (OCTS)？医学本质：腕管是手腕处一条由腕骨和韧带围成的狭窄“隧道”，内有9根肌腱和1条正中神经。任何导致腕管空间缩小或内容物增大的因素都可能压迫正中神经，当神经长期受压，会导致拇指、食指、中指及
发布时间：2025-09-05
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在强直性脊柱炎是不治之症吗，食与心介绍了基因和菌群在强直性脊柱炎中的关键作用，补充有益微生物能帮助调整菌群，改善病情。除此之外，有害微生物则可能诱发或加重病情。目前发现与强直性脊柱炎关联比较紧密的一种微生物是肺炎克雷伯氏菌（Klebsiella pneumoniae ）。这是一种革兰氏阴性、有荚膜多糖、能发酵乳糖的棒状兼性厌氧菌，分类上属于肠杆菌科克雷伯氏菌属。人们一般印象中将这种细菌与肺炎和急性感染关联。确实，11.8%的医院获得性肺炎由肺炎克雷伯氏菌引起。不过不能忽略的是，肺炎克雷伯氏菌还有
发布时间：2025-09-04
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二甲双胍是糖友最常用的降糖药[1]， 便宜好用、性价比高，能使糖化血红蛋白 （HbA1c）下降1.0%~1.5% [1,2]，还不增加低血糖风险[1]。但糖尿病病友一定要记住！吃二甲双胍，千万不要做2件事！如果出现5种情况，说明不适合继续服用二甲双胍，要赶紧停药。Part1吃二甲双胍，千万不要做2件事1千万不要喝酒吃二甲双胍期间，一定不要喝酒！因为喝酒可能会造成2个严重后果：①严重低血糖：吃二甲双胍的糖友如果大量喝酒，特别是空腹喝酒，会加重抑制糖异生反应和肝糖原分解，可能造成严重低血糖 [1]。
发布时间：2025-09-05
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早发现，早干预，才能守住健康你有没有发现，身边越来越多的人被查出糖尿病？但真正要命的，从来不是那个血糖数值本身。早发现、早干预、早治疗，才能把伤害降到最低。今天，我们就来揭开糖尿病慢性并发症的“真面目”。如果你或家人是糖尿病患者，请一定认真看完这14种身体发出的求救信号——它们可能是你唯一能抓住的救命机会。10个并发症预警信号 1. 眼前飞蚊、视力模糊？小心“糖网病”长期高血糖会损伤眼底血管，导致糖尿病视网膜病变（俗称“糖网”）。初期可能只是眼前有黑点飘动、看东西模糊，很多人误以为是“老花”或“
发布时间：2025-09-04
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绿叶蔬菜对控糖的好处已经深入人心。今天给大家推荐两种绿叶蔬菜，秋季吃正当时，不仅对控糖有好处，还能保护心血管！1.红薯叶我国的长寿之乡巴马村把红薯叶视为“长寿菜”。红薯叶中含有丰富的黏液蛋白，有提高人体免疫力、增强抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老、辅助控制血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳、解毒、保护视力、预防夜盲症的作用。推荐吃法：红薯叶的嫩茎、茎尖带叶也很营养，它分红色茎和绿色茎，红色茎优于绿色茎，茎叶粗细大小均匀，品质好。1.凉拌红薯叶：鲜嫩叶洗净烫熟，控水后
发布时间：2025-09-05
