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丁香妈妈 雀巢官网昨天的消息，在国内召回 41 个批次的奶粉，大家可以去其国内官网看一下，孩子喝的奶粉是否在批次内。具体网址如下，可以复制到浏览器打开：https://www.nestle.com.cn/%E9%A2%84%E9%98%B2%E6%80%A7%E8%87%AA%E6%84%BF%E5%9B%9E%E6%94%B6%E5%A9%B4%E5%B9%BC%E5%84%BF%E9%85%8D%E6%96%B9%E5%A5%B6%E7%B2%-a批次可以在奶粉罐的最底部，生产日期最下面
发布时间：2026-01-11
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起初只是觉得“胃有点不舒服”，自行吃了点胃药便没当回事，直到出现严重消瘦、呕血甚至黑便才就医，结果一查竟是胃癌晚期。国家癌症中心最新数据：我国胃癌确诊时晚期占比高达75%，而早期胃癌5年生存率超90%！但90%的患者在确诊前已拖了6个月以上——“小不适”拖成“大绝症”，只差一个转身的距离。胃癌：它不是“老年病”，而是“年轻化刺客”！很多人以为胃癌是“老人病”，但现实更残酷：1. 发病年龄提前：30-50岁确诊率激增40%！年轻上班族、熬夜党、外卖党成高危人群。2. 症状太“伪装”：上腹隐痛、
发布时间：2026-01-13
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全世界每小时新发约1200例结核病患者，其中约100例出现在中国。面对这个严峻的数字，很多人存在疑问：新生儿普遍接种了卡介苗，为何结核病仍未被消灭？卡介苗的保护作用有限卡介苗自1921年应用于人体，已有超过百年的使用历史。然而，它并非完美的疫苗。当前医学界公认的是： 卡介苗对儿童重症结核病有一定预防作用，如结核性脑膜炎和粟粒性肺结核，但其保护作用并非全面。 随着年龄增长，疫苗的保护效果会逐渐减弱，对成年人的保护作用非常有限。卡介苗不能提供终身免疫保护。疫苗接种后产生的免疫力会随时间推移而下降，当
发布时间：2026-01-15
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近日，72岁的李大爷（化名）因持续头晕前往南京医科大学第二附属医院老年科就诊，本以为只是血压控制不佳，没想到竟被查出患有特殊的H型高血压。经过规范治疗，目前李大爷的各项指标已恢复正常，身体状况良好。头晕背后：特殊高血压现身李大爷和老伴儿家住南京老城区，子女在外地工作，平时主要靠电话联系。老两口饮食异常“清淡”，很少购买肉、蛋、奶等“荤腥”食物，日常也不喜欢锻炼运动，最多也就偶尔饭后出门遛个弯。5年前，李大爷在社区体检中被查出高血压，此后他一直按时服用降压药并定期测量血压。然而，前阵子他接连3天早
发布时间：2026-01-15
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【小儿调养】专注儿童健康调养，调理儿童体质，结合传统小儿推拿技术，通过简单易学的手法和视频，让家长轻松掌握育儿技巧，提升免疫力，“手”护孩子每一天。本期作者根据中医“天人相应”理论，小寒、大寒时节阴寒至盛，阳气深藏。儿童“脏腑娇嫩，形气未充”，养生重在“固护阳气，温养脾肾”，饮食应以温阳散寒、益气健脾、滋阴润燥为总则，避免损伤阳气与脾胃。以下是针对不同年龄段孩子的具体建议：一、婴幼儿（0-2岁）脾胃稚嫩，重在温和易化原则：以母乳或配方奶为基础，添加辅食需 细、软、温，忌生冷油腻。Ø 三宜：1.
发布时间：2026-01-13
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老张体检报告写着“骨量下降”，医生让他多喝牛奶，可他乳糖不耐，一喝就拉肚子。隔壁老杨递给他一袋黑芝麻：“试试这个，钙是牛奶的九倍，还香。”老张半信半疑，把芝麻炒香碾碎，每天早上面里撒两勺，晚上再做一盘芝麻糖当零嘴。三个月后复检，骨密度往回蹿了0.2，他乐呵呵拎着芝麻罐找老杨下棋：“咱老哥俩以后磕芝麻，别磕药。”很多人提到补钙就想到牛奶，牛奶，作为传统的补钙佳品，一直以来都占据着人们饮食中的重要地位。但其实芝麻的钙含量也非常高。每 100 克芝麻中钙的含量高达 975 毫克，相比之下，牛奶每 10
发布时间：2026-01-11
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流感主要是因为身体受到外来的“邪气”（比如风寒、湿热、燥热）入侵。中医讲究“身体强了，病邪就不容易侵入”，所以平时要注意调节身体的平衡，增强各个器官的功能，提高免疫力。在预防和治疗流感方面，中医有两个思路：一个是没病的时候提前预防，另一个是生病了要防止变严重。既重视日常保健，也讲究根据每个人的情况精准用药。中医疗法刮痧能帮助疏通经络、排出毒素。方法是用专门的刮具在皮肤上反复刮，直到出现红紫色的印子（这叫“出痧”）。这样可以活血、排毒。现代医学认为，刮痧能促进血液循环，帮助身体更快地排出废物。常用
发布时间：2026-01-11
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最近车厘子天天上热搜，前脚谷老师刚刷到价格暴跌，后脚就看见了很多人发帖子说吃了车厘子腹泻、上火、胖人……
▲图源网络
车厘子不是优质水果吗？怎么会吃出这么多问题？
原因其实很简单——就是吃太多了！
一、车厘子很容易吃过量
车厘子虽然吃起来很甜，却是低GI，而且钾含量丰富，还含有天然的抗氧化物尤其花青素，确实是不错的水果选择。
中国居民膳食指南建议，每日水果总推荐量200-350克，车厘子大家一天就别超过200
发布时间：2026-01-13
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当北风呼啸，气温骤降，我们开始增添衣物、开启暖气，却常常忽视身体内在的调理需求。作为您的营养师，我想告诉您一个重要的健康密码：冬季不只是寒冷挑战，更是养生黄金期，通过科学合理的饮食安排，不仅能安然过冬，更能为来年的健康打下坚实基础。冬季饮食核心原则：温补有道，均衡为本 冬季人体的能量消耗比夏季增加约5-10%，但这并不意味着可以无节制地高热量饮食。科学冬季饮食应遵循以下四大核心原则：原则一：热量适当增加，来源要优质在寒冷环境下，人体的基础代谢率会提高，需要更多能量维持体温。但增加的热量应来自优质
发布时间：2026-01-11
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一、崴脚后的紧急处理当孩子不幸崴脚后，家长的及时反应和正确处理至关重要。遵循RICE原则，可以有效减轻孩子的痛苦，加速恢复过程。Rest（休息）立刻让孩子停止所有运动，避免进一步伤害。让孩子保持静止，不要走动或承重，以减少血液循环和组织液外渗。在孩子康复期间，避免突然增加运动量和强度，以免加重伤势。Ice（冰敷）准备阶段选择冰敷材料：可以使用冰袋、冰水混合物、冰块或者冷冻胶囊等作为冰敷材料。如果没有现成的冰袋，可以将冰块装入塑料袋中，但需注意避免直接接触皮肤。有研究指出，冰水混合物的温度始终保持
发布时间：2026-01-11
