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一提起胡萝卜，大家的脑海中浮现的是什么？是它鲜亮的色泽，还是它微甜的口感？春雨君第一时间想到的是它超高的营养价值：胡萝卜的营养确实很丰富，但是关于它的“花边新闻”也是十分丰富啊，来看看下面这些谣言你知道多少：1、"吃胡萝卜能治疗近视"胡萝卜中的营养成分，尤其是维生素A，对于维持眼睛健康和防止夜盲症确实大有用处[1]。但是对于遗传性或由其他眼部结构问题导致的视力问题，仅仅增加胡萝卜的摄入是无法提供有效治疗的。2、"食用胡萝卜会变黄"胡萝卜因含有高浓度且含有强烈橙色的颜料的β-胡萝卜素，故当这种物质
发布时间：2025-12-21
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来源 || 中华预防医学会微平台
发布时间：2025-12-21
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在慢性疾病管理中，糖尿病已成为威胁国人健康的重要公共卫生问题。“消渴病”不等同于糖尿病中医所说的消渴病，是以“三多一少”（即喝得多、吃得多、尿得多，身体消瘦）为典型表现的症候群。值得注意的是，消渴病与糖尿病并不完全等同。在传统认知中，糖尿病往往在出现“三多一少”症状后才被确诊。然而，随着现代体检的普及，很多患者在毫无症状的阶段就被诊断出糖尿病。从中医角度看，这类无典型症状的糖尿病不应简单划入消渴病范畴。两者关系如同部分重叠的圆环：消渴病包含一部分糖尿病，糖尿病也包含一部分消渴病。这种认识体现了中
发布时间：2025-12-21
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-- 宣医科普 --骨科医生定制“防跌全攻略”寒冬即将来临，正是老年人跌倒的高发季节。冰雪路面、室内外温差、厚重衣物等因素都增加了跌倒风险，如何预防老年人跌倒，是冬日里每个家庭的必修课。受访专家：陈小龙首都医科大学宣武医院骨科副主任、副主任医师、副教授，澳大利亚新南威尔士大学副研究员、博士生导师01疾病篇隐病、慢病，最易忽略的“帮凶”老年人防跌倒，第一步应从何做起？治疗原发病是根本。“许多疾病未能引起足够重视。”陈小龙主任指出，“一些常见问题，如老花眼、白内障、足底筋膜炎等，会影响视力、引发眩晕
发布时间：2025-12-17
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医生，我腿上这些青紫色的'蚯蚓'越来越明显，走路都疼，是不是要变'老烂腿'了？她的小腿上已经出现了明显的静脉曲张，皮肤开始发红、发烫。我国有近1.5亿人正被下肢静脉曲张困扰，而90%的患者在出现明显症状前，已经默默忍受了数年。更可怕的是，很多人误以为这只是"美观问题"，直到出现皮肤溃烂、血栓甚至截肢才后悔莫及。你腿上的"蚯蚓"，不是装饰，是身体的警报！下肢静脉曲张，俗称"蚯蚓腿"，是静脉瓣膜功能不全导致血液淤积，使静脉扩张、迂曲、凸起的疾病。它不是"长了漂亮纹路"，而是血管在""！想象一下：
发布时间：2025-12-17
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本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）经开区院区综合内科 副主任医师白桦12月15日是“世界强化免疫日”，旨在提醒我们关注和提升自身免疫力。在中医看来，免疫力并非一个孤立的概念，它深深植根于我们全身的气血阴阳平衡之中，尤其与肝、肾两大脏腑的功能息息相关。时值冬季，万物闭藏，正是顺应天时，滋养肝肾、夯实免疫根基的黄金时期。一、免疫的中医视角：根在“肝肾”中医没有“免疫”一词，但“正气存内，邪不可干”精准地描述了强大的免疫功能。“正气” 就是我们身体抵抗疾病、修复自身的能力，而肝肾是化生
发布时间：2025-12-21
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“湿疹”，一听名字，很多人以为是由潮湿引起的。但其实，每年秋冬季，是湿疹高发或加重的时间。这样看来有没有觉得，其实干燥的时候更容易发？一起来看看。湿疹与“湿”有关系吗？湿疹也叫做“特应性皮炎”，从刚刚出生的婴儿到十岁的老人都会长。它主要是由于多种因素导致皮肤屏障功能受损，外界有害物如细菌、真菌等入侵皮肤，引起的一系列炎症反应。来源：腾讯医典首先，湿疹不一定“湿”，它本身可以是干性的皮损，而且跟湿的环境也不是直接相关的。湿疹一个重要病因是皮肤屏障受损。冬天，气候干燥，皮肤也容易受损，更是湿疹好
发布时间：2025-12-21
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小编暖心提醒，音乐相伴更有感觉~陈金虹 郭君医生，您好！我儿子小启今年14岁，本该是活泼好动、敢想敢做的年纪，可他总是小心翼翼、遇事迟疑、胆小而执拗。比如，每天上学放学接送他时，他总要反复询问我十几遍：“书包拉链拉好了吗？”哪怕我刚刚检查过，他还是不相信，必须反复确认后才肯出发。这样的细节让我很是疲惫，感觉快要被他逼疯了。平时，小启也会怕这怕那，比如害怕脏东西、害怕犯错，而且很容易因为一些小事而烦躁不安。请问小启这是怎么了？我该怎么帮助他？ ——赵女士赵女士，您好！小启的这种情况在临床非常常见，
发布时间：2025-12-17
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雪落京城，佑安有暖！12月12日午后起，京城被强降雪覆盖。为守护医患出行安全，北京佑安医院总务处即刻启动应急响应，联合保卫处等多部门展开“扫雪攻坚战”。后勤员工顶风冒雪、连夜奋战，电工室、锅炉房全力保障水电暖供应。次日清晨，院区主干道积雪已清扫完毕，门急诊及病区门前防滑垫、暖心开水、自助轮椅等服务同步到位。皑皑白雪中，那一道道忙碌的身影，化作最暖的“佑安温度”，为医患铺就了一条安全、便捷的“安心路”。
发布时间：2025-12-17
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近日，北京老年医院消化内科张艳主任团队与普通外科张伟主任团队借助“术中腹腔镜联合结肠镜”双镜联合技术，成功为一名罹患多节段结肠复杂病变的71岁男性患者实施精准微创手术，完整切除病灶。此次手术的成功，彰显了我院多学科诊疗模式在守护老年健康中的关键作用。病例分享常规体检惊现“双响炮”七旬老人肠道暗藏两枚“定时”今年71的患者高某，在一次无症状结肠镜常规体检中，被精准检出两大健康“隐患”——降结肠癌变与结肠多发大息肉，两处病变相距20cm，其中横结肠一枚息肉经活检确诊为“高级别上皮内瘤变”（即早癌
发布时间：2025-12-21
