常喝白醋加蜂蜜水有利有弊:1. 可以促进消化吸收及排毒:适当喝白醋加蜂蜜水可以促进肠道蠕动,预防便秘,还可以帮助身体排出毒素。2. 对胃部有一定影响:蜂蜜与白醋均为酸性食物,常喝可能引起胃酸过多,出现胃痛、反酸、胃食管黏膜损伤等症状。3. 安全使用方法:选择加工而成、不含化学品勾兑的高粱、大豆、大米等白醋,比例也要根据个体体质调节,冲泡时加入40度以下的温水或凉水,同时保持清淡饮食为主。
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长期喝醋加蜂蜜水有好处吗
长期喝不好,影响肠胃消化,有一定的减肥作用。
蜂蜜:含有优秀的杀菌效果和解毒效果,它能够让体内停留下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中,就能变成能量,很快地消除疲劳。由于血糖值的上升,饱腹感得到增加,饥饿感也就随着消失了。
白醋:具有养颜美白的效果,经常使用相信MM们都知道它可以让你的皮肤更加嫩白。
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