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指导专家

孩子说“不想学了”，我们真的听懂了吗？

探究厌学背后的与应对

“医生，我的孩子今天又请假没去上学，这学期不知是第几次请假了，她总是说头晕没力，在家说她两句就发飙，说话比我们都大声，我们是真拿她没办法了，唉......”

“医生，我家孩子要求我们帮她转学，突然就说不想去现在这所学校上课了，我们去问了她班的老师和同学，都说她最近在学校没有特别的事情发生，我们问孩子原因，她什么也不说，可真愁啊！”

......

您是否也在自家孩子的身上有看到厌学的影子，甚至已经在为孩子厌学的问题搞到焦头烂额呢？当孩子说“不想学了”，我们是否真正理解了他们的心声？

本文深入解析厌学现象的成因与应对策略，助力家长和教育者共同守护孩子的成长。

厌学现象的现状与定义

目前全球约17.8%的儿童存在厌学现象，广州市中小学厌学行为检出率达22.5%。 厌学随年龄增加呈上升趋势，其中5-7岁、11-12岁、14岁是三个高发阶段。

厌学是指学生对学习持有否定或消极心态，进而形成一种远离课堂、逃避学习任务等学习活动的行为反应模式。

厌学的发展程度诊断标准

厌学发展程度：

如果您家的孩子同时满足以下5项条件，那就达到了厌学的诊断：

（1）过去2周内学校出勤率低于80%；

（2）符合焦虑障碍的诊断（排除强迫障碍和创伤后应激障碍）；

（3）父母可以解释孩子不在学校的时候在哪里（父母知情）；

（4）目前无其他严重的行为障碍（轻度的对立违抗障碍是允许的）；

（5）父母对孩子正常上学充满期待。

导致厌学的原因分析

家庭因素：家长的教育焦虑，根源很可能在于教育激烈竞争的态势，一心就要“卷”和“鸡娃”。家长总是觉得自家孩子不如“别人家的孩子”，当孩子考试得了98分，兴高采烈回到家以为会得到父母的表扬时，得到的第一句话是“怎么就差2分满分，为什么别人可以满分，你就不行呢？”当孩子考试得了满分时，可能家长又在挑剔字写得不够好看了等等。

孩子在校需要应付繁重的学习任务，课余时间还被大量课外辅导班填满，长期处于高度紧张学习的状态。还有家长在辅导孩子作业时，缺乏耐心与鼓励，采取简单粗暴的手段；也有家长把自己的不足与遗憾寄希望于孩子身上，对孩子的学习期望过高，从而忽略了孩子自身的长处和发光点；家庭冲突多，家庭关系紧张，都会造成孩子压力过大，对学习产生抵触心理。

校园因素：学校的考试竞争激烈，课程的负担沉重，不少孩子在应对学习任务时感到力不从心。同伴的关系紧张，比如被孤立、遭受霸凌等，使孩子难以适应学校生活，学习动机下降。

个体因素：孩子自身存在情绪障碍如焦虑、抑郁等，精神发育障碍如学习困难、孤独症、注意缺陷多动障碍等，都可以导致厌学风险增加。孩子的学习底子薄弱、学习方法不合理、手机网络成瘾等会使孩子学习动力不足，从而导致厌学。

厌学的多方应对策略

如果家长觉得厌学的治疗是针对孩子，那么已经在治疗的这条路上走偏了。

厌学不单是针对个体，更需要家庭、学校以及社会的支持。我们要帮助孩子，并不是改变孩子；我们要支持孩子，并不是让孩子向我们妥协；我们要发现孩子的闪光点，并不是一点一点地把他眼中的光给消磨掉。

家庭方面，如果家长一直和厌学的孩子在拉锯，此时的您已经筋疲力尽，不妨现在深呼吸几次，放松一下紧锁的眉头，暂时放下孩子的种种问题，带上孩子，到附近的景点逛一逛，旅游一下。当您发现心情平静了，脸上多点笑容时，孩子也更愿意和您交流了。

家庭成员之间难免有这样那样的问题，父母的问题放在父母之间去解决，尽量不要让孩子卷入冲突之中。父母要理解接纳孩子，遇到问题时，首先从孩子的角度考虑，理解在先，建议在后。适当的压力和要求是动力，是“良药”，但压力过大可能就是“苦药”了。

曾经有一位厌学的孩子，在诊室里父母很坚定地和我说：“我们对孩子没什么要求的，不会给她什么压力。”可一转头就开始唠叨孩子了：“你有什么事怎么都不说，我们还要请假陪你来，不上学你在家做什么呢......”孩子一直低头不语。

作为医生深深感受到了孩子心里的无助，感受到了“我们对你没要求”的精神压力。此时父母更需要共情孩子，理解孩子目前的情绪状态，真诚地理解和安抚孩子的痛苦，做孩子的情绪缓冲垫，对孩子任何微小的进步给予关注和反馈，建立自信心，帮助和陪伴孩子找到方向。

个体方面，如果孩子以前学习都好好的，这个学期开始突然就不爱学习了，成绩也下滑得厉害，就要十分警惕：孩子是不是正在遭受情绪问题的困扰？是不是遭受了重大事件的打击？是不是一直有一些行为发展问题被忽略了（如注意缺陷多动障碍，需要注意的是，很多小孩特别是女孩子，早期是以注意力不集中为表现，学习成绩都是中上水平，这类孩子患病往往会被忽视，随着学习任务加重，或者小学升初中，学习环境、人际关系改变等，患病便越来越突出）。建议孩子到医院完善相关的检查评估，找出患病根源，尽早进行中西医方面的干预治疗。